女性懷孕期間至產後數月到半年，建議別過度使用膝蓋，膝關節磨損像是爬樓梯、爬山、做需要站蹲交錯的家事等均應減少，但仍可做其他溫和運動與肌力訓練。
老一輩的人說：「做月子要好好保養身體，不要動不動就上下樓梯，這樣會傷膝蓋的」。別以為換膝蓋這只是長輩從上一輩繼承的古老傳說，骨哥論壇以現代醫學角度來分析，這個說法其實不無道理。
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隨著人口老化，膝關節退化的問題愈見普遍，截至去年12月31日，新界東醫院聯網的「全關節置換術」輪候時間長達逾5年。聯網中的那打素醫院近年積極推行單次手術同時置換雙膝關節，以及「局部膝關節置換術」，自去年初引入新設計的人工關節後，適用病人大增幾倍。換膝蓋
曾在海關任職的梁耀榮今年初完成手術，三日後已可出院，兩個月後更可踩單車和游泳，康復神速，令他喜出望外。該院外科醫生指，局部換關節可保留病人完整骨骼，有助康復，病人術後最快一天已可出院。
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